で、今年は世帯主が太ったことを気にしているので、
晩ごはんにも目標を作ろうかと。
一応、魚中心! そして、サイドディッシュもワンプレート内に済ます!
そうしたら、食べ過ぎることもなくなるんじゃないかなあ。
世帯主の場合、ビールの量を減らさないと、意味ないけどね。
まあ、私も太ったので、一緒に頑張ってみようかと思います。

今日は鮭が安かったので、久々にムニエルにしました。
バジルを刻んで小麦粉に混ぜてみた。
かまぼこと、生協で購入した長芋の梅酢漬け、お味噌汁。
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